MediYoga

Efteråret byder på et helt særligt forløb: 11 aftener med ro, styrke og ny energi i de smukke rammer af Dronning Dorotheas Badstue.
Forløbet er for maks. 12 deltagere og varer 4 timer pr. aften.

Indhold:
MediYoga med Cocco Sofie – rolige øvelser, åndedræt, meditation og afspænding, der skaber balance, ro og klarhed.

MediYoga er en terapeutisk yogaform, der er udviklet til at skabe balance i både krop og sind – og til at støtte din sundhed og dit velvære. Gennem rolige bevægelser, dybe åndedrætsøvelser, meditation og afspænding inviteres du til at slippe spændinger, finde indre ro og få mere energi, overskud og balance – både mentalt og fysisk. Øvelserne er nænsomme og kan tilpasses alle – også hvis du aldrig har prøvet yoga før.

Et let og nærende måltid – skabt til at støtte krop og sind under rejsen.

Meditativ saunagus – guidet af vores erfarne gusmester med varme, duft og stilhed.

Badstueoplevelse – adgang til alle faciliteter: sauna, dampbad, koldtvandskar, saltbassin og udendørsspa med udsigt til Koldinghus og Slotssøen.

Rammer & struktur:
Antal deltagere: maks. 12 deltager
Forløb: 11 faste aftener (samlet tilmelding, ingen refusion ved afbud)
Pris: 4.725 kr. (svarende til 429,54 kr. pr. aften men sælges kun som samlet pakke).
Tidspunkt: kl. 18.00–22.00

Som en ekstra bonus får deltagerne fri adgang til SlotssøBadet i hele perioden 2/10–18/12 (mod et depositum på 50 kr. for armbåndet).

Datoer: Torsdage 2/10 – 18/12 (ingen hold i uge 42)

Vi forbeholder os retten til at aflyse ved for få tilmeldte