Aqua Zumba og Aqua Crossfit
Aqua Zumba
Hvad er Aqua Zumba?
Aqua zumba er en sjov form for vand-gymnastik. Der høres de samme glade latinamerikanske rytmer som “land-zumbaen” tilbyder. Men det er også det eneste som Aqua zumbaen har tilfældes med den almindelige zumba. Forbrændingen er høj og du vil helt sikkert få pulsen op samt rørt dine lattermuskler. Så har du lyst til at prøve denne glade form for motion, skulle du tage at forkæle dig selv med en god gang motion.
Der er ingen tilmelding til holdet. Når indgangen til SlotssøBadet er betalt kan du frit deltage.
Kræver ingen særlige forudsætninger – alle aldre kan deltage.
OBS! Husk altid drikkedunk.
Vi gør opmærksom på, at der i skolernes ferie ikke er nogle vandaktiviteter.
Aqua Crossfit
Hvad er Aqua Crossfit?
Aqua Crossfit i SlotssøBadet er effektiv og hård træning, der udføres i højt tempo.
Der arbejdes på at styrke hele kroppen samt pulstræning.
Der er ingen tilmelding til holdene.
Husk – alle aktiviteter er gratis, når først entréen er betalt.
Medbring altid en drikkedunk.
OBS!
Vi gør opmærksom på, at vi i skolernes ferier kører med udvalgte vandaktiviteter.
